Und dann ist da eine Art todo Liste in mir – Ziele, Vorsätze, Ideen, Zweifel. Ein bunter Strauß mit schon auch guten Ideen, Erkenntnissen, Plänen – konkreten . . . und ja, auch ein paar traurige tragische Gräser, die für die nicht ergriffenen Chancen stehen. Oder auch einfach für die Chancen, die es meiner Meinung nach für mich nicht gegeben hat. Oder habe ich sie übersehen? Und kann man Chancen neu kreieren, anlocken, herbei wünschen – inklusive der Fähigkeit sie zu erkennen und zu ergreifen, ohne sie zu zerdrücken . . .

Ich bin also viel im Kopf, schmiede Pläne, probiere Apps aus, vernetze mich, denke, frage, hinterfrage . . . selbst noch unter der Dusche. Und da stand heute plötzlich SHE im Bad. Seit langer Zeit wieder einmal. Bei all dem vielen Denken, habe ich zwar irgendwie gespürt, dass mir etwas – SHE – fehlt, aber ihr keinen Raum gegeben. Konnte irgendwie nicht abschalten, den Kopf. Inne halten.

SHE stand dann heute gefühlt mit mir unter der Dusche. Ich meine direkt neben mir und mein Bad ist kein Wellnessbereich. Ich habe sie also tatsächlich gespürt, musste einen Schritt auf die Seite machen und habe SHE auch wieder einmal gehört.

Pläne, Ideen, Ziele – jetzt angehen, keine Zeit versäumen – alles gut und schön, aber du vergißt etwas Wesentliches.

Was?

Dass Du lebst. Bist. Jetzt. Hier und jetzt. Kannst Du es spüren das Wasser auf Deiner Haut? Wie schmeckt es, wenn du es trinkst, wie fühlt es sich an, wenn Du Dir die Beine rasierst? Was riechst du?

Da stand ich, nackt und nass mit Shampoo am Kopf und war plötzlich erleichtert. Habe seit Tagen wieder einmal bewußt ausgeatmet. Und eingeatmet und mich als mich gefühlt. Ganz ich. Einfach so. Ich bin ich. Jetzt.

She trompetete einmal laut und hat mir dann wieder Platz gemacht unter der Dusche. Jetzt spüre ich die Sonne, die Brise auf meiner Haut, kann den Geruch von frisch gemähtem Gras riechen. Und SHE sie ist noch hier. Ganz. Wie auch ich wieder.